Indispensable pour l’entretien des os, la vitamine D est produite principalement en raison du rayonnement UV. Et l’hiver, nous avons tendance à manquer plus d’un Français sur trois est concernée, selon une étude. Cela révèle quelques bons réflexes pour éviter cette carence, et les comportements à éviter. Le manque de soleil? Comment augmenter vos niveaux [...]
Le manque de soleil? Comment augmenter vos niveaux de vitamine D
Indispensable pour l’entretien des os, la vitamine D est produite principalement en raison du rayonnement UV. Et l’hiver, nous avons tendance à manquer plus d’un Français sur trois est concernée, selon une étude. Cela révèle quelques bons réflexes pour éviter cette carence, et les comportements à éviter. Le manque de soleil? Comment augmenter vos niveaux [...]